Fundador & Professor
Marcelo Magalhães
"Formado em Yoga Clássico, Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) e Meditação Vipassana, Marcelo viajou pela Índia e Nepal onde aprofundou os estudos nas tradições Advaita Vedanta e Theravada. Em 2010 fundou a Meditando em Lisboa. A sua abordagem combina o rigor das tradições clássicas com a linguagem do quotidiano contemporâneo, tornando a meditação uma ferramenta real e acessível para a vida moderna."
- ॐ
Certificado em Yoga Clássico — Sivananda Ashram, Índia (2007)
- ॐ
Instrutor MBSR — Center for Mindfulness, UMass Medical School (2011)
- ॐ
Formação em Meditação Vipassana — Dhamma Neru, Nepal (2009)
- ॐ
Pós-graduação em Psicologia Transpessoal — Universidade de Lisboa (2013)
- ॐ
Membro da Yoga Alliance International (E-RYT 500)
- ॐ
Mais de 1200 alunos formados em Portugal e no Brasil
E-RYT 500 · Yoga Alliance International
15 anos a ensinar meditação e yoga em Portugal
Anos de Prática
Alunos Formados
Retiros Organizados
Países de Formação
Meditação como estilo de vida
Na Meditando, acreditamos que a meditação não é uma fuga da realidade — é uma forma de a habitar com mais presença, clareza e compaixão. O nosso objetivo não é criar dependência de sessões ou retiros, mas equipar cada aluno com as ferramentas para cultivar paz interior no seu próprio cotidiano.
Trabalhamos com técnicas testadas ao longo de milénios, apresentadas de forma clara e adaptada ao tempo e ao contexto de cada pessoa. Não é necessário ter crenças religiosas específicas, flexibilidade física ou qualquer experiência prévia.